生活常识
来源：广州日报
在（zài）很多孩子看（kàn）来，暑假是属（shǔ）于西瓜、甜橙（chéng）、冰淇淋、酸奶、棒（bàng）棒糖等各（gè）类水（shuǐ）果甜食的好日（rì）子（zǐ），然（rán）而，爸（bà）爸（bà）妈妈们却（què）在摩（mó）拳擦掌准备“迎击”甜食，打响“牙齿保卫战”。孩子吃完甜（tián）食如（rú）何护牙（yá）？每（měi）天刷牙（yá），为什么牙缝还会（huì）发（fā）黑？不塞牙就不用清洁牙缝（féng）吗？先（xiān）刷（shuā）牙（yá）or先（xiān）用牙（yá）线（xiàn）？……
对于这些问题，“实力中（zhōng）青（qīng）年医（yī）生（shēng）”、中（zhōng）山大学附属口腔（qiāng）医院儿童口腔（qiāng）科（kē）林家成副主任医师（shī）一（yī）一解答。
牙缝变大与牙线无关
林家成（chéng）指出，孩子两岁到两（liǎng）岁半起就（jiù）可以使用牙线了（le），家长要帮助（zhù）孩子刷牙（yá）、使用牙（yá）线一直到至少八岁。有（yǒu）些家长觉（jiào）得“孩子没有必要（yào）用牙线（xiàn），刷牙就（jiù）够了”。“尽管刷牙会帮助我们清除牙面上大部分的牙菌斑，但牙（yá）缝之间（jiān）的牙邻面难（nán）以清理（lǐ）干净，”林家成（chéng）指出，孩子牙缝两侧的牙齿变黑，出现牙邻面龋（qǔ），或（huò）者牙龈红肿出现牙（yá）龈炎，都需要用牙（yá）线帮助清（qīng）理。
儿童（tóng）进食（shí）后（hòu）也会塞牙，尤其是（shì）4-5岁时，牙缝隙随着颌骨的发育逐渐增（zēng）大（dà），也需要牙线帮助（zhù）清理干净。他特别（bié）提醒，孩子不塞（sāi）牙（yá）时也要用牙线。清洁牙齿的目的是要清除食（shí）物（wù）残（cán）渣和牙齿表面眼睛看（kàn）不见的牙菌斑。
有些家长担（dān）心“用牙（yá）线会导致（zhì）牙缝变大。”“并（bìng）非如（rú）此（cǐ）。儿（ér）童（tóng）在发育的过程中颌骨的发育使牙（yá）缝慢慢变大是（shì）正常的生理现（xiàn）象。牙齿（chǐ）的（de）替换本来就需要更大（dà）的间隙，这样可以防止牙齿拥挤。”他指（zhǐ）出，推（tuī）荐儿童每天早晚各一次、一般（bān）在饭（fàn）后使（shǐ）用牙线（xiàn）。在刷牙（yá）前或（huò）刷牙后使（shǐ）用并无多大区别，但大多推荐的使用（yòng）顺序是先用牙（yá）线（xiàn），而后再刷（shuā）牙。
低龄儿童建议先用牙线棒（bàng）
“牙线（xiàn）选粗的还是（shì）细的，圆的（de）还（hái）是扁的（de）？”对于这个问题，应因（yīn）人而异。如果牙缝（féng）松，那各种牙线都可以；如果牙缝紧，就（jiù）选细的、圆的（de）牙线，能够（gòu）更好（hǎo）地进入牙缝。一种是轴状（zhuàng）牙（yá）线，一（yī）种是牙（yá）线（xiàn）棒。推荐低龄儿童（tóng）使用（yòng）牙线棒，操（cāo）作比较方便（biàn），当孩子大一（yī）点的时候（hòu），也可（kě）以（yǐ）选用轴状牙线。
小朋友（yǒu）不配合用牙线怎么办？“首先，家（jiā）长不要焦急，用牙线时要营（yíng）造平静愉快的（de）氛围。先从一颗或几颗牙齿开始，让孩（hái）子慢（màn）慢接受。”林家（jiā）成（chéng）建议，家长可以亲自示（shì）范使用牙线，引起他（tā）们的好奇心，进而愿意尝试使（shǐ）用。
儿童牙线棒这样用——
使用牙（yá）线棒时，要握住牙线棒（bàng）的柄拉锯式进入牙（yá）缝、紧贴（tiē）牙龈、C型（xíng）包绕牙（yá）面（让牙线“C”形，以（yǐ）“拥抱”牙齿（chǐ）的姿态去刮（guā）牙齿（chǐ）侧面）、上下刮动。
林（lín）家成提醒， 当牙线进入到（dào）很紧的齿缝时（shí），不要（yào）一下子拉下去，以免弄伤牙龈。正确做法是前后（hòu）轻（qīng）轻拖动（dòng），一点点挪进齿缝。进去后（hòu），应该（gāi）上（shàng）下，而不是前（qián）后摩（mó）擦。牙线应该进入（rù）到牙龈线中，清洁包裹住齿根（gēn）的牙龈边（biān）缘的细菌，而（ér）不仅仅是在牙缝中摩擦。（全媒体记者任珊珊 实习生石哲（zhé）林 通讯员李雅伦（lún））
